سه سوت دانلود | دانلود آهنگ، بازی و نرم افزار

آیا شما هم جزو افراد بیشماری هستید که از چاقی و اضافه وزن رنج می برند؟ لابد روشهای زیادی را هم امتحان و نتیجه ایده الی برایتان نداشته است. حال در کتاب پی دی اف چگونه لاغر شویم راه و روش های صحیح در خصوص لاغر شدن با ورزش و انجام جرکات ورزشی مناسب را فرا خواهید گرفت. در این کتاب آموزشی حرکات و نرمش هایی که منجر به لاغر شدن نواحی مختلف بدن مانند شکم ، بازر ، ران ، باسن و … می شود به شما آموزش داده می شود.
علاوه بر این رژیم غذایی که باید داشته باشید ، انواع گیاهان و ادویه هایی که برای لاغری مناسب هستند بهمراه نحوه استفاده آموزش داده شده است. در ادامه می توانید این کتاب PDF را از سایت ۳ سوت دانلود دریافت نمایید.

How to Weight Loss | Format: PDF | Page: 26 | Size: 0.4 MB | Direct Link

	دانلود با لینک مستقیم و حجم ۰٫۴ مگابایت
	پسورد فایل: www.3sotdownload.com
	منبع: ۳ سوت دانلود